「健康」の記事一覧

腰痛 治し方

健康

最近の私の中で流行っている腰痛の治し方はこれです。 昨年、足のしびれと激痛の元となったヘルニアもこれで治しました。 もちろん手術なしでです。 今回は10連休中に腰を痛めたものの、 連休明けの3日間で治りました。 デスクワ・・・

インフルエンザ 紅茶

健康

「家族がインフルエンザA型だった」 と話したら「じゃあ、紅茶・・・ 「じゃ、紅茶飲まなきゃね」と、 なぜか紅茶を勧められた。 えーと100歩譲って・・・ 緑茶じゃないんだ。。。笑 で、早速、近所のスーパーに買いに行ったら・・・

まぶた ぴくぴく ツボ

健康

「 まぶた ぴくぴく 」 って検索したら・・・ 気付けばここ2週間くらい まぶたが勝手にぴくぴくと動きます。 「ま、漫画の読みすぎだろう。」とスルーしてましたが、 どうもぴくぴくする時としない時がある・・・ 疲れかな~?・・・

大豆プロテイン

健康

玄米プロテインから 大豆プロテインに変えた 特にあれがどうとか決め手はありませんが・・・ 玄米プロテイン(ライスプロテイン)から大豆プロテインへ 体の中に入れるものを変えてみました。 大豆プロテインは、結構キメが細かいの・・・

水 飲み過ぎ

健康

飲み過ぎです。 体に悪いですよ・・・ 「私は毎日、少なくとも水を5リットルくらい飲みます。」 ある健康に関する指導員(?)のような方から、 「毎日水分はどれくらい採ってますか?」と質問されたのでこう答えました。 すると・・・・

ページの先頭へ