メンタル 子どものパニック・癇癪が減る!食事と生活リズムの整え方
発達障害の子どものパニック・癇癪は、栄養不足と生活リズムの乱れが原因。朝のタンパク質摂取、おやつ制限、毎日同じ就寝時間という3つの工夫で、脳の神経伝達物質バランスを整え、情動を安定させる方法を解説します。
メンタル
食事・栄養
健康
食事療法
コミュニケーション