夜、眠れない時、私はこうしています。 （　寝る努力をする場合　） ・とりあえず横になる ・部屋を真っ暗の闇にする ・文章を書く （　寝るのを諦めた場合　） ・映画を見る ・漫画を読む ちなみに、よく、ストレッチをするとい・・・

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