きーまん

スクワットだけでも充分と思ったけど、よりお腹の引っ込め効果も意識して・・・今夜から、毎日のスクワットに追加して、プランクを入れようと思います。正直、スクワットだけでも充分と思っていましたが、よりお腹の引っ込め効果も意識して、腹斜筋（浮き輪状...

熊本じゃ、おしゃれパスタのテイクアウトなんてできない・・・って思い込んでいたけど、そういやジョリーパスタがあったわ。。。って話です。ジョリーパスタ写真は定番「イタリアントマトとモッツァレラチーズのパスタ」です。テイクアウト名は「モッツァトマ...

シングルタスクがいいか？それともマルチタスクがいいか？思いっきり賛否分かれるところですが、私は１つ。”真実”を見つけています。（”つもり”ってことで聞いてください）人はシングルタスクしかできない。が、高速に切り替えることはできる。それを人は...

何か重大な問題が起きたときは・・・【　その問題そのものを解決しようとしない　】をちょっとしたコツというか、マイルールにしています。ビジネスにおいては特にそういうことが多い気がします。例えば・・・って、具体例はあげれないのですが、「お客さんが...