ヘルス＆スポーツ

今日は、生まれて初めてのテニスを経験してきました。（近所のテニススクールの体験レッスン）ひそかにずっとやってみたかったということと、最近、知人がテニスをはじめたのがキッカケですが、これがやってみて本当に良かった。。。もっと早くはじめるべきで...

最近の私の中で流行っている腰痛の治し方はこれです。昨年、足のしびれと激痛の元となったヘルニアもこれで治しました。もちろん手術なしでです。今回は１０連休中に腰を痛めたものの、連休明けの３日間で治りました。デスクワークが中心の方全員におすすめで...

「家族がインフルエンザA型だった」と話したら「じゃあ、紅茶・・・「じゃ、紅茶飲まなきゃね」と、なぜか紅茶を勧められた。えーと１００歩譲って・・・緑茶じゃないんだ。。。笑で、早速、近所のスーパーに買いに行ったら、←振り回される奴 笑まさかの在...

「 まぶた ぴくぴく 」って検索したら・・・気付けばここ２週間くらいまぶたが勝手にぴくぴくと動きます。「ま、漫画の読みすぎだろう。」とスルーしてましたが、どうもぴくぴくする時としない時がある・・・疲れかな～？ストレスかな～？と思いつつ、「ま...

川口能活選手（43）が今季限りで現役引退を表明・・・センス抜群なのはもちろん、小柄でありながら、前にドンドン出てピンチを刈り取っていく俊敏性、そしてその勇気。「こんなのありなんだ・・・」と大衝撃を受けたものです。川口選手は、1994年のアメ...