ヘルス＆スポーツ

夜、眠れない時、私はこうしています。（　寝る努力をする場合　） ・とりあえず横になる ・部屋を真っ暗の闇にする ・文章を書く（　寝るのを諦めた場合　） ・映画を見る ・漫画を読むちなみに、よく、ストレッチをするといいとありますが、私には逆効...

今日は８月３１日ということで、８月最後の日、かつ、野菜の日、だそうです。８（や）・３（さ）・１（１）やさい＼(^o^)／（お・も・て・な・し・おもてなし＼(^o^)／風に）ちなみに、私は野菜は大好きですが、ほとんど食べません。食材的にも食べ...

先日のワールドカップ日本代表のポーランド戦ですが、西野監督は「正解だとは今も思えない」と話されているそうです。ポーランド戦とは？ロシアワールドカップで日本代表が２位通過（本戦出場）のために後半８２分から残り１０分以上あるにもかかわらずボール...