ヘルス&スポーツ 水 飲み過ぎ 飲み過ぎです。体に悪いですよ・・・「私は毎日、少なくとも水を5リットルくらい飲みます。」ある健康に関する指導員(?)のような方から、「毎日水分はどれくらい採ってますか?」と質問されたのでこう答えました。すると・・・「そんなによく飲めますね。... 2018.09.21 ヘルス&スポーツ